Arvor Cyclo Loisirs ACL

Source site Le Pape. Lorsque l'on débute, il n'est pas si facile de gérer le changement de vitesse et de plateau. Voici quelques explications. Quelle que soit la machine utilisée, les vélos classiques d’aujourd’hui possèdent tous ce qu’on appelle « la transmission ». Cette transmission a pour mission de faire tourner la roue arrière grâce à la puissance appliquée par le cycliste au niveau du pédalier. L’énergie musculaire est alors transformée en énergie mécanique entraînant la rotation du pédalier. Ce pédalier est équipé de 1 à 3 plateaux composés généralement de 32 à 56 dents. En tournant, il entraîne grâce à cette denture, la chaîne, qui elle-même entraîne le pignon grâce aux dents qui le composent. Ils en possèdent de 11 à 42 selon le type de vélo utilisé. Les pignons, au nombre de 10 ou 11 sur les vélos actuels, sont fixés les uns aux autres, forment la cassette. Celle-ci, tournant à son tour, entraîne la roue arrière, qui propulse vers l’avant le vélo. Le cycliste peut g...

Proposition : En l'absence de sorties programmées, pour la semaine à venir, le club met à disposition sur le site, un nouveau circuit que pourront utiliser les cyclos qui souhaitent rouler en solo ou en petits groupes. Liberté à tous bien entendu, d'emprunter un tout autre circuit. Parcours : Dist : 75,68 km - D+ : 665 m PLOUDAL - BAR AL LAN - PENFOUL - ARGENTON - KERYARD - BRELES - KERVAIDIC - PLOUAREL - PLOUMOGUER - KERLAZOU - PLOUZANE - ST RENAN - MILIZAC- LANRIVOARE - GOUEZOU - PLOUGUIN - KERLAOUENAN - ST PABU - CORN AR GAZEL - CROAS AN ABER - PLOUDAL

Proposition : En l'absence de sorties programmées, pour la semaine à venir, le club met à disposition sur le site, un nouveau circuit que pourront utiliser les cyclos qui souhaitent rouler en solo ou en petits groupes. Liberté à tous bien entendu, d'emprunter un tout autre circuit. Parcours : Dist : 68,91 km - D+ : 552 m PLOUDAL - PLOURIN - BRELES - POULINOC - KERASTANG - GOASMEUR - PLOUGONVELIN - ST MATHIEU - LE CONQUET - PLOUMOGUER - PLOUARZEL - BRELES - PLOURIN - MILLINIGOU - PLOUDAL  

  Vous allez pouvoir rouler à partir du 11 mai sur route, mais pas n'importe comment.       Pratique individuelle uniquement.   Depuis la mise en place du confinement le 17 mars, la pratique du vélo de loisir était autorisée dans un rayon d’un kilomètre autour du domicile, comme l’a confirmé le ministère de l’Intérieur. Après le 11 mai, on pourra faire du vélo mais, comme pour le footing, seulement dans le cadre d’une pratique "individuelle", avec une distance de dix mètres minimum à respecter entre deux coureurs. Le site du ministère des sports  

Coronavirus Dans le prolongement de mon message Whats App de samedi dernier, et au vu du renforcement des mesures   sanitaires prises au niveau national, dans la lutte contre le coronavirus, je vous confirme que   toutes   les sorties de l’Arvor Cyclo Loisirs  sont annulées jusqu'à nouvel ordre. Notre local demeura également clos pendant toute cette même période. J’espère vous revoir très bientôt sur nos routes d’entrainement, et ce dès le feu vert des autorités. Michel Perrot Toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le Coronavirus COVID-19 : site gouvernemental

Ce mercredi 4 mars avait lieu l'inauguration du local de l'ACL construit en une semaine par qq bénévoles de l'ACL sous la direction du chef d'orchestre, Jacques P., qui de la conception à la dernière vis a mené avec brio ce joyeux chantier. A cette occasion madame Lamour (maire de Ploudalmézeau) accompagnée de ses adjoints, Michel P. président de l'ACL, les membres de l'association du Temps Libre de Ploudalmézeau ainsi que les membres de l'ACL, s'étaient donnés rendez vous. Après le discours de Madame la maire et du président de l'ACL des petits groupes se formèrent afin d'échanger autour du verre de l'amitié. Allocution du Président de l'ACL C'est pas fini ! Madame Lamour répond à Michel P. Un public attentif J'ai dit attentif N'écoutant que leur courage, les cyclistes n'ont pas sauté le ravitaillement ...

Après une bonne semaine de travaux sous la houlette de maître Jacques (non, pas Anquetil) le local de l'ACL est maintenant terminé. Mercredi 4 Mars 2020 : Inauguration officielle du nouveau local avec la municipalité. Vous êtes tous conviés à y participer à partir de 18h (rendez-vous au local)  Un grand merci à Jacques P. pour la conception du local et son acharnement à mener à bien les travaux. Merci aux collègues qui se sont rendus disponibles et ont assurés la concrétisation de ce projet. Un bel exemple de travail d'équipe. Ont participé : Jacques P.,  Jean-Paul LD., Robert G., Denis LM., Michel P., Bernard K.,  Jacques S.,  Jean-Yves R.